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Rucola - veganer Parmesan Salat
Constantin Pinkelnig
Frischer knackiger Rucola Salat mit rein pflanzlichem und schnell selbstgemachtem Parmesan!
5
von 1 Bewertung
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
2
Minuten
Min.
Gesamtzeit
12
Minuten
Min.
Gericht
Einfach, Käsig, Säuerlich, Vorspeise
Küche
Italienisch
Portionen
2
Portionen
Zutaten
1x
2x
3x
Für den Salat
4
Hände voll
*Rucola [frisch]
4
St.
*Rispentomaten
Für den veganen Parmesan
2
EL
*Walnüsse
gerieben
2
EL
*Hefeflocken
¼
TL
*Meersalz [fein]
Für das Balsamico Dressing
2
EL
*Balsamico [dunkel]
2
EL
*Olivenöl [nativ]
2
EL
*Wasser
1
TL
*Agavendicksaft
Etwas
*Meersalz [fein]
Etwas
*Pfeffer [schwarz]
Anleitungen
Den Rucola waschen und grob schneiden
Die Tomaten in kleine Würfel schneiden und mit dem Rucola vermischen
Die Walnüsse schroten oder mit dem Messer fein hacken
Alle Komponenten zusammen in eine Schüssel geben und vorsichtig unterheben
Keyword
Rucola Salat, Vegane Salate