Soja Medaillons Burger geröstet mit Cranberry Marinade
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Soja Medaillons Burger vom Feinsten
>> Auch sehr geil: Soja Medaillons Burger frisch vom Grill <<
Ein “Soja Medaillons Burger” war so ziemlich der erste vegane Burger, den ich je zubereitet habe. Das dürften jetzt etwa 7 Jahre her sein und ich mache ihn immer noch sehr, sehr gerne!
Entstanden ist er aus einer Art “Not” heraus. Als ich im veganen Restaurant noch gearbeitet hatte, herrschten natürlich auch Küchenzeiten und da war es nicht immer so einfach, sich gemütlich was zum Essen zu machen und sich hinzusetzen – also fing ich an, dass ich manchmal Semmeln vom Bäcker mit in die Arbeit genommen habe und alles was toll geschmeckt hat einfach zwischen Deckel und Boden “klatschte”.
Tada: der Soja Medaillions-Burger wart geboren 😀 ! Und das Tolle war auch, dass ich viele Varianten ausprobieren konnte, da wir dort direkt an der Quelle waren. So entstand auch diese Variante, die ich euch heute hier gerne zeigen möchte. Sie besteht natürlich aus den Sojamedaillons, aber auch aus scharf angebratenen Champignons und selbstgemachtem Dattelketchup mit Cranberrys.
Burger geht auch ohne das texturierte Soja! Hierfür haben wir für euch einen leckeren Jackfruit – Burger gebaut – schaut gerne mal hier beim Rezept vorbei 🙂
Wissenswertes
Soja Medaillons bestehen aus texturiertem Soja, kurz TVP (Textured Vegetable Protein).
Soja Medaillons und andere Produkte aus texturiertem Soja, kurz TVP (Textured Vegetable Protein), werden in einem ähnlichen Prozess hergestellt, wie Erdnussflips. Das funktioniert folgendermaßen:
In der Sojaöl – Produktion wird das entstandene Sojamehl, welches durch die Öl – Pressung übrig bleibt, mit einem sogenannten Extruder unter Druck & Hitze mit dem gleichen Verfahren (wie es bei der Erdnussflips – Herstellung verwendet wird) “gepufft”.
Unsere Lieblingskombination:
- Lieblings Burgerbrot
- Frische Tomaten, Gurken & Zwiebelscheiben
- Selbstgemachte Knoblauch – Mayonnaise
- Selbstgemachter Dattel – Ketchup
- Lollo Biondo (Lollo Rosso ginge natürlich auch)
- Geschroteter *schwarzer Pfeffer
Nun zum Rezept:
>> saftig, rauchig, fleischig, selbstgemacht, säuerlich <<
Soja Medaillons Burger mit Cranberry Marinade
Wir empfehlen dir folgendes Equipment:
Du benötigst folgende Zutaten:
Für die Medaillons
- 8 St. *Sojamedaillons [TVP]
- 3 EL *Helle Sojasauce
- 3 EL *Olivenöl [nativ]
Für die Marinade
- 1 TL *Tomatenmark
- 3 Spritzer *Liquid Smoke [Hartholz]
- 1 EL *Cranberry´s [getrocknet]
- ½ TL *Ahornsirup
- 2 EL *Helle Sojasauce
- ½ TL *Paprikapulver edelsüß
- 2 St. *Knoblauchzehen [frisch]
- 1 TL *Zwiebelpulver
- 1 EL *Worchestersauce
Für die gerösteten Champignons
- 1 Hand voll *Champignons [frisch, weiß]
- 2 St. *Rosmarinzweige [frisch]
- 1 St. *Knoblauchzehen [frisch]
- Etwas *Zitronenschale [frisch, unbehandelt]
- Etwas *Meersalz [fein]
- Etwas *Pfeffer [schwarz]
Für das selbstgemachte Dattelketchup
- 100 g *Tomatenmark
- 50 ml *Wasser
- 2 St. *Datteln [getrocknet]
- 1 TL *Apfelessig [naturtrüb]
- 1 MS *Zimt [gemahlen, Ceylon]
- 1 MS *Muskatnuss [gemahlen]
- Etwas *Meersalz [fein]
So funktioniert die Zubereitung:
Die Sojamedaillons
- Die Sojamedaillons mit Wasser etwa 10 Minuten köcheln
- Anschließend kalt abwaschen bzw. auswaschen, damit der Sojageschmack nicht mehr vorhanden ist
- Bitte darauf achten, dass du das Wasser wieder rausdrückst – sie saugen sich wie ein Schwamm voll
- Jetzt kann die helle Sojasauce und das Olivenöl dazu und eingerieben werden
- In einer Pfanne mit Olivenöl und am besten auf Backpapier die Medaillons bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun rösten
Die Marinade
- Die Cranberry´s in kleine Stücke schneiden und den Knoblauch reiben
- Alle Zutaten zusammenmischen und die gerösteten Medaillons damit Marinieren
Die Champignons
- Eine Pfanne heiß machen und die Champignons mit dem Rosmarin scharf anbraten
- Erst kurz vor dem Ende die restlichen Gewürze dazu geben
Das Ketchup
- Einfach alle Zutaten zusammen mit einem Standmixer oder einem Stabmixer zerkleinern